Himbeer-Smoothie mit Goji-Beeren

Wenn es morgens mal schnell gehen muss mache ich mit gerne einen Smoothie. Es gibt unendlich viele Variationen, jeder kann genau das zusammen mixen, was er mag…

Zutaten:1310 Himbeer-Superfood-Smoothie-9216

1,5 Gläser gefrorene Himbeeren
1 Glas Sojamilch
1 Glas Wasser
2 EL Gojibeeren
2 EL Leinsamen
2 EL Mandelraspeln
1 EL Mandelmus
1 TL Agavendicksaft

DIe Leinsamen und Gojibeeren so lange in den Häcksler geben, bis sie fast mehlig sind. Dann mit den restlichen Zutaten mixen. Durch die gefrorenen Beeren ist der SMoothie eiskalt und kann sofort serviert werden. Gojibeeren enthalten mehr Vitamin C als Orangen und Leinsamen regen die Verdauung an.

Tipp: Wer morgens ohne Kaffee wach werden will, gibt einfach noch einen Teelöffel Matcha-Tee-Pulver dazu.

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Hinterlasse eine Antwort

XHTML: Sie können diese Tags verwenden: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>